Fitness im Sportunterricht – Materialpaket
Beschreibung des Unterrichtsmaterials
Das Fitnesspaket bietet eine vielfältige Sammlung an Materialien für Bewegungseinheiten im Unterricht. Enthalten sind 22 Fitnesskärtchen mit und ohne Text, die unterschiedliche Übungen zeigen und sich flexibel für Warm-ups, Stationen oder kurze Bewegungspausen nutzen lassen. Ergänzend stehen passende Bildkarten zur Verfügung, die vor allem für schnelle Übungsimpulse oder nonverbale Anleitungen geeignet sind.
Darüber hinaus umfasst das Paket 10 Würfel Workouts, bei denen die Kinder mithilfe eines Würfels eine Übung und die passende Zeitdauer bestimmen. Diese Methode bringt Abwechslung in den Sportunterricht und ermöglicht kurze, klar strukturierte Trainingseinheiten. Die 4 Fitnesswürfel können zusätzlich eingesetzt werden, um Übungen und Zeitvorgaben direkt auszuwürfeln. Ein übersichtlicher Trainingsplan rundet das Paket ab und bietet Raum, um Übungen, Wiederholungen und Zeiten zu dokumentieren.
Das Material eignet sich für verschiedene Altersgruppen und kann im Unterricht, in der bewegten Pause oder in außerschulischen Bewegungseinheiten flexibel eingesetzt werden.
